Ruhepunkt

Projektbeschreibung

Diese künstlerische und forschungsbasierte Erfahrung besteht aus drei Hauptteilen:

Sensorisches Eintauchen: Die Ruhezone
Gestaltung eines entspannenden Raumes unter Verwendung angenehmer taktiler Elemente, natürlicher Klänge, sanftem Morgenlicht und milder Düfte. Merkmale:

• Tastsinn: Weiche und ergonomische Kissen mit ansprechenden Formen zum Sitzen oder Liegen.

• Hörsinn: Sanfte Musik mit Naturklängen (Regen, Fluss, Meer).

• Sehsinn: Natürliches Morgenlicht kombiniert mit einfachen, beruhigenden visuellen Elementen wie farbigen Leuchtpaneelen oder beweglichen Strukturen.

• Geruchssinn: Milde, natürliche Düfte (z. B. frischer Kuchen oder Orange), die durch entworfene Diffusoren in den Raum gebracht werden und Nostalgie, Sicherheit und Ruhe erzeugen.

Interaktiver Gefühlsausdruck: Gefühlsfarben

Nach der sensorischen Erfahrung gestalten die Teilnehmenden auf strukturiertem Papier mit einer Farbpalette ihre Gefühle in verschiedenen Situationen (z. B. bei Sorgen, beim Konzentrationsbedarf oder in einem Moment der Ruhe) als Farbkombination. Anschließend tauschen sie ihre Arbeiten aus und diskutieren ihre Farbwahl. Dieser Prozess fördert kollektives Verständnis, kulturelle Bereicherung und schafft eine Grundlage für zukünftige Forschung.

Kurzvortrag und Gruppendiskussion
Abschließend wird ein 10- bis 15-minütiger Vortrag über den unbewussten Einfluss der fünf Sinne auf den menschlichen Geist gehalten. Es wird erläutert, wie Designentscheidungen (Licht, Farbe, Klang, Geruch, Tastsinn) zur Angstreduktion beitragen können und wie die Teilnehmenden dieses Wissen zur persönlichen Angstbewältigung nutzen können. Außerdem wird die Verbindung zwischen Farben, Sinnen und menschlichen Emotionen erklärt, damit die Teilnehmenden ihre Reaktionen besser verstehen und einfache sensorische Werkzeuge zur Entspannung einsetzen können.